No puede conciliar el sueño, se despierta una y otra vez, se siente a la mañana siguiente desganado y con sueño – estos problemas típicos del sueño pueden afectar a nuestra vitalidad, a nuestra energía e incluso nuestra salud enormemente.

 ¿Qué se puede hacer al respecto?

Consejo 1: No recargar el dormitorio, solo lo mínimo

El dormitorio ideal de acuerdo al Feng Shui esta escasamente amueblado: una cama cómoda, una lámpara de noche, luz indirecta y unas cortinas para acentuar la privacidad.

Consejo 2: Organice su habitación – sobre todo debajo de la cama

Un gran problema es que muchas cosas en el dormitorio se llenan de polvo ya que no se utilizan pero tampoco se encuentra otro lugar en la casa. En particular, el espacio de almacenamiento bajo la cama es muy popular.

Las cosas innecesarias en su dormitorio crean un ambiente incómodo, por lo que no llega a descansar ni recargar fuerzas. El Feng Shui lo interpreta de la siguiente manera: El espacio debajo de la cama es como el sótano, y en relación con nuestro pasado, si usted no puede desprenderse de objetos inservibles tampoco se podrá desprender del pasado. Estas personas a menudo se bloquean y les es difícil comenzar algo nuevo porque les falta el punto de vista optimista sobre el futuro.

 Consejo 3: Seleccione formas suaves y colores apagados

El dormitorio debe ser dedicado al YIN, esto indica una iluminación suave, temperaturas frescas, formas suaves y colores apagados. Esta atmósfera irradia tranquilidad y nos ayuda a liberar los pensamientos del día para manejar el estrés y lograr un grado de reposo y tranquilidad.

El dormitorio YIN podría tener este aspecto: Suaves alfombras, iluminación suave especialmente indirecta, cortinas de telas suaves con colores tendiendo a fríos, tales como blanco, gris, marrón o azul. El mobiliario debe ser pesado y bajo, se puede decorar con piedra, cerámica o elementos metálicos.

Colores como el rojo, amarillo, rosa o naranja debe ser evitado.

Consejo 4: Se duerme mejor en una habitación hacia el norte

Lo crucial es la dirección de la ventana en la habitación. Quién duerme en una habitación alineada hacia el norte, nordeste o noroeste duerme mejor. Esto se debe a la energía pasiva de la habitación: la alineación norte tiende a temperaturas más bajas y la naturaleza del ambiente es tranquilo. Esto tiene un efecto positivo en una noche de sueño reparador.

Consejo 5: Posicionar la cama contra una pared

Dormir bien significa dormir bien protegido. También es importante que la cabecera de su cama esté igualmente en la pared.

Consejo 6: Evite los espejos grandes

Bajo ninguna circunstancia debe dormir frente a un espejo grande. La atmósfera de la habitación será por lo tanto mucho más agitada.

Consejo 7: Evite el Electrosmog

Televisión, equipo de música y ordenadores no tienen cabida en un dormitorio. Estos elementos hacen que el ambiente en la habitación se altere. Las imágenes en movimiento, junto con el volumen de un televisor permanecen en la atmósfera incluso cuando se apagan.

Consejo 8: Cree un vínculo con su habitación

Importante para el diseño individual de su dormitorio es calcular el número KUA. Proporciona información acerca de sus necesidades energéticas personales. En el cálculo debe ser incorporado la edad de la casa y la orientación exacta de la habitación. Este cálculo, sin embargo, sólo lo puede hacer un consultor de Feng Shui.

Con en el número KUA como base y su fecha de nacimiento, se puede analizar la interacción entre usted y su alrededor.

Pequeños consejos que valen la pena probar ¿Verdad?